אכילה על בסיס צמחי היא הדרך הבריאה ביותר ללכת, אבל זה יכול להיות קשה לקבל מספיק חלבון. ניתן למצוא חלבון במגוון מזונות מהצומח: שעועית, עדשים,

טבעונות היא דרך חיים השואפת להחריג את השימוש בכל מוצרי החי, לרבות בשר, ביצים, מוצרי חלב ומוצרי לוואי אחרים מהחי. טבעונות היא דרך חיים השואפת